42 min au 10 Km ?

Mission 1042 – épisode 2 : … 14,3 km/h … t’es sûre ?

Running Sucks - 27 février 2014

J’avais commence l’année en mode Xéna, le poignard entre les dents, l’œil brillant animé par une volonté indéfectible, les baskets aiguisées, prête à finir tous les fractionnés de la terre nécessaires à atteindre ce joli 42’ pour 10K. Et puis voilà, 6 semaines que j’ai repris l’entraînement, à peine trois que j’ai entamé mon programme maison intitulé « I love VMA » … Et déjà, les premiers doutes.

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Mission 1042 – épisode #1: back to basics

Running Sucks - 10 février 2014

J’ai eu une vision. Regardez attentivement ces chiffres : « 2014 », « 10 km en 42 min », « allure 04’12/km ». Sérieusement ? Y’a pas alignement astral idéal là ? 0, 1, 2 et 4 … partout ! Forte de cette observation extrêmement judicieuse, j’ai décidé d’intituler mon nouveau feuilleton de l’année « Mission 1042 ». Ça claque ou pas ? Comme l’an dernier où mon objectif était le marathon, j’ai …

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En 2014, soyons ambitieux !

Running Sucks - 22 janvier 2014

« Ambitieux, ambitieux » … J’vous dis ça, je ne suis qu’à la reprise post-entorse où je galère à faire des footings tout doux et où l’idée de courir à nouveau aux allures que je parvenais à tenir il y a 2 mois ressemble à de la Science-Fiction. Mais soyons optimistes et projetons-nous dans l’avenir. Quels sont les objectifs course à pied pour 2014 ? Ou vais-je …

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