motivation

D’où vient donc cette forme ?

Running Sucks - 19 février 2017

Depuis donc maintenant 15 mois, je cours de manière totalement erratique. S’il était encore nécessaire de le prouver, force est de constater que ma capacité à courir est fortement corrélée à mon humeur. C’est un peu ma petite météo personnelle quoi. Sachez donc que globalement, plus je cours, mieux je vais. Pour certains, qui flirtent dangereusement avec l’addiction aux endorphines, c’est l’inverse. Mais moi non.

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J’ai presque fait une course de vélo

Running Sucks - 28 septembre 2015
La conquerante rando velo bois guillaume

Presque. C’était pas une course mais une rando. Ni classement, ni chrono, ni dossard. Mais un parcours super bien balisé, des bénévoles pour sécuriser les croisements un peu touchy et des camarades de pédale. Ca valait bien 6€, surtout qu’une partie était reversée à une asso et qu’on m’a offert mon 1er lot de vélo : un bidon sobre et blanc. Bref, c’était « La Guillaume », …

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Acheter un vélo de route d’occasion

Running Sucks - 19 août 2015

Donc, j’ai eu envie de pédaler. Pour plein de raisons. D’abord parce que j’habite à  5 km du centre de Rouen, que le parcours est plat et que ça me branchait bien de moins utiliser ma voiture au quotidien. Ensuite parce que j’ai pédalé 5 jours de suite pendant les vacances et que j’ai aimé ça. Aussi parce qu’Anto s’est acheté un vélo de route …

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Préparer un marathon sans plan d’entraînement, c’est possible ?

Running Sucks - 10 août 2015
préparer un marathon sans plan d'entrainement

Pour suivre un plan d’entraînement, il faut de la disponibilité. Par disponibilité, je ne parle pas uniquement de temps ; car comme disait le père de mon pote Julien (bisous si tu me lis) : « le temps, c’est pas quelque chose qu’on a, c’est quelque chose qu’on prend. ». Non, je parle avant tout de disponibilité d’esprit. Anticiper les séances, se préparer psychologiquement aux fractionnés difficiles, supporter les …

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L’amour dure 3 ans, ou comment continuer à courir ?

Running Sucks - 15 mai 2015

Voyez-vous, j’ai pas mal réfléchi pour tenter de comprendre pourquoi, depuis environ un an, je fais face à de nombreuses pannes de motivation en course à pied. La routine ? La peur de l’échec ? La lassitude ? Jusqu’à la révélation : il s’agit tout simplement du fameux cap des 3 ans. La passion se tarit  et laisse place à un amour certes moins flamboyant mais profondément durable et …

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