sas de décompression

Courons heureux, courons légers !

Running Sucks - 20 octobre 2014

Oh oui, courons légers, les cœurs pleins d’allégresse et les têtes vidées de toute pensée parasite. Oui, car par « courir léger », je n’entends pas parler d’équipement minimaliste ou de fonte de graisse. Non, je pense à alléger le poids de nos doutes, de nos questionnements, de nos freins, de nos peurs … Bref, de tout ce qui nous empêche d’avancer et de nous sentir bien. …

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L’art délicat de ne pas courir

Running Sucks - 25 juillet 2013

Pour les accros à la course à pied, ne pas courir ne serait-ce qu’une semaine peut sembler difficile. Oui, tu as bien lu jeune Padawan du running : “difficile” (note que je te traite comme un(e) bleu(e) alors que j’en suis moi-même une). Pour ma part, ça fait une semaine que je glande rien et je le vis plutôt bien. Bon, je vais bientôt m’y …

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