sensations

Courir sans cardio, sans VMA et sans repère : quelques équivalences

Running Sucks - 23 juin 2014

Arrive souvent un moment dans sa pratique de la course à pied où on a envie de s’entraîner de manière un peu plus structurée. On se tourne donc parfois vers des plans d’entraînements, la bouche en cœur et « motivé comme un cadet » ©  (big up DaJo)… Puis on est très vite fauchés dans notre élan par la complexité de la chose. L’objet de cet article n’est …

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Courir à l’aveugle : pourquoi, comment ?

Running Sucks - 5 novembre 2013

Je suis une littéraire qui aime les chiffres. Le problème étant que les chiffres ne me le rendent pas. Peut-être suis-je une mathématicienne frustrée, comme une gauchère à qui on aurait obligé d’écrire de la main droite. D’ailleurs, je m’entends souvent très bien avec les gens cartésiens à tendance sciences dures. Bon bon bon. Non, ne vous méprenez pas, vous n’êtes pas sur www.introspectionà10balles.com. Je …

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