vélo

Equipement de vélo pour femmes : ma (mini) sélection

Running Sucks - 20 octobre 2015

Ah le vélo ! Un sport fort réjouissant mais qui demande un peu d’équipement. J’ai passé pas mal de temps à éplucher le web pour trouver une tenue qui me permette de pédaler des heures sans souffrir d’atroces douleurs au postérieur. En France, l’offre pour femmes en boutique est très TRÈS limitée … et il faut avouer que les fringues de vélo, c’est pas super …

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J’ai presque fait une course de vélo

Running Sucks - 28 septembre 2015
La conquerante rando velo bois guillaume

Presque. C’était pas une course mais une rando. Ni classement, ni chrono, ni dossard. Mais un parcours super bien balisé, des bénévoles pour sécuriser les croisements un peu touchy et des camarades de pédale. Ca valait bien 6€, surtout qu’une partie était reversée à une asso et qu’on m’a offert mon 1er lot de vélo : un bidon sobre et blanc. Bref, c’était « La Guillaume », …

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Acheter un vélo de route d’occasion

Running Sucks - 19 août 2015

Donc, j’ai eu envie de pédaler. Pour plein de raisons. D’abord parce que j’habite à  5 km du centre de Rouen, que le parcours est plat et que ça me branchait bien de moins utiliser ma voiture au quotidien. Ensuite parce que j’ai pédalé 5 jours de suite pendant les vacances et que j’ai aimé ça. Aussi parce qu’Anto s’est acheté un vélo de route …

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Préparer un marathon sans plan d’entraînement, c’est possible ?

Running Sucks - 10 août 2015
préparer un marathon sans plan d'entrainement

Pour suivre un plan d’entraînement, il faut de la disponibilité. Par disponibilité, je ne parle pas uniquement de temps ; car comme disait le père de mon pote Julien (bisous si tu me lis) : « le temps, c’est pas quelque chose qu’on a, c’est quelque chose qu’on prend. ». Non, je parle avant tout de disponibilité d’esprit. Anticiper les séances, se préparer psychologiquement aux fractionnés difficiles, supporter les …

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4 façons de faire du sport pendant les vacances …

Running Sucks - 22 juillet 2015

Ou comment prendre le prétexte d’un format d’article racoleur pour vous raconter mes vacances. Trouver une petite course sympathique sur son lieu de vacances J’ai nommé « Le Trail de la Noix » à Saillac, en plein cœur de la Corrèze. Anto et Bastien l’avait repéré l’avant-veille, pendant le trajet. Un parcours de 20K avec possibilité de relais ? Ça tombait bien, on était 4. J’ai donc fait …

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