bilan

Marathon d’Athènes #5 : bilan de prépa !

Running Sucks - 27 octobre 2014

Voilà, nous sommes à deux semaines du marathon d’Athènes et le gros de l’entraînement est fait. C’est l’heure de faire un petit bilan de cette préparation orchestrée par Cédric. Pour ça, j’ai choisi de comparer avec ma prépa 2013. J’ai analysé les 10 semaines précédant la période de récup’. Les méthodes sont très différentes, les sensations aussi.

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On fait quoi maintenant ?

Running Sucks - 1 juillet 2013

Bon bon bon. Voilà voilà. Sinon, toi, ça va ? Non parce que bon, on vient tout juste de passer la moitié de l’année et j’ai déjà rempli mes trois objectifs running 2013. Donc je fais quoi maintenant ? J’enfile des perles ? Ben non ! Je fais le bilan (calmement, en s’remémorant chaque instant, etc.) (si tu n’as pas compris la référence précédente, tu es …

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