mental

Courons heureux, courons légers !

Running Sucks - 20 octobre 2014

Oh oui, courons légers, les cœurs pleins d’allégresse et les têtes vidées de toute pensée parasite. Oui, car par « courir léger », je n’entends pas parler d’équipement minimaliste ou de fonte de graisse. Non, je pense à alléger le poids de nos doutes, de nos questionnements, de nos freins, de nos peurs … Bref, de tout ce qui nous empêche d’avancer et de nous sentir bien. …

Continue reading

Conscience du corps et course à pied

Running Sucks - 17 septembre 2014

Lorsqu’on raconte nos histoires de course à pied, on a très souvent tendance à détacher nos corps de nous-mêmes. Le corps devient « il », une chose que nous malmenons, qui se rebelle, qui ne veut plus obéir, qui s’exprime ou au contraire, qui devient un allié. Mais pourquoi donc éjecter nos corps de nous-mêmes de la sorte ? J’avais été frappée par une phrase du film LNRun. Hélène …

Continue reading

Racer vs. Pacer : quel type de coureur êtes-vous ?

Running Sucks - 12 mai 2014

  Pendant que je pleurnichais sur l’arrivée trop tardive de mon début de saison runnesque, un lecteur (que je remercie au passage) m’a fait suivre un lien fort intéressant sur Facebook. L’article est issu d’un site américain, running.competitor.com (tout un programme), et s’intitule « Racer vs. Pacer : What Type Of Runner Are You ? ». Je profite de mes toutes nouvelles compétences linguistiques pour vous traduire (vaguement) la …

Continue reading