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La saga marathon – Episode 3 : où sont mes jambes ?

Running Sucks - 7 mai 2013

Ces deux semaines ont été marquées par la récup’ du semi et par la reprise des 4 séances par semaine. Je continue d’apprécier ce plan et j’aime allonger les sorties longues… Mais sur les 8 séances, 3 seulement ont été appréciables. Sur les autres, j’avais pas de jambes, pas de punch. Sont-ce les séquelles du semi ou simplement une phase de transition … ? Je …

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